Basenfasten

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Verjüngung & Entschleunigung im Goms: Basenfasten mit Anneke Bürgin & Marianne Fust

Stell dir vor: eine Woche in der unberührten Natur von Reckingen, Goms. Dort, im stilvollen Hotel Glocke, erwartet dich ein Basenfasten-Programm, das nicht mit Verzicht, sondern mit liebevoller Fürsorge, Entgiften und Achtsamkeit gestaltet ist. Dieses Angebot entsteht in Zusammenarbeit mit der Ernährungsexpertin Anneke Bürgin und der erfahrenen Life- und Businesscoachin Marianne Fust.

Ablauf & Besonderheiten des Programms

• Der gemeinsame Weg beginnt bereits online am 2. Oktober 2025, um eine sanfte Vorbereitung zuhause zu ermöglichen.

• Fünf transformative Tage folgen vom Donnerstag, 16. Oktober bis Montag, 20. Oktober 2025 – ein Aufenthalt, der Körper und Seele nährt

• Inklusive sind:

  • 4 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie

  • Reichhaltige basenreiche Bio-Ernährung, bei der Genuss und Entlastung gleichzeitig Hand in Hand gehen

  • Qi Gong-Einheiten am Morgen, die über gezielte Faszienbewegung revitalisieren

  • Entgiftungswickel und zusätzliche Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung – etwa durch intuitive Collage-Arbeit

  • Viel Raum für gemeinsames Geniessen: Spazieren, Lesen, Plaudern oder auch einfach Stille teilen – dafür ist Zeit und Platz.

• Anmeldeschluss ist der 31. August 2025.

Warum gerade dieses Programm?

Anneke Bürgin bringt Ernährungswissen und Achtsamkeit ins Spiel. Marianne Fust ergänzt das Programm mit ihrem Schwerpunkt auf Kommunikation, Reflexion und Persönlichkeit – ideal für ein tiefgehendes, unterstützendes Retreat-Erlebnis.

Hier verschmelzen Entschleunigung, Genuss und innere Klarheit. Die sorgfältig komponierte Mischung aus Bio-Ernährung, achtsamem Bewegungstraining und kreativem Ausdruck schafft ein Fundament für nachhaltige Selbstfürsorge – in einmaliger Alpenkulisse.